セントジョーンズワートティー

不規則な生活習慣が続きがちな方に

元気が出るハーブと言われているセントジョーンズワートは、クセがなく飲みやすい味わいと、ほのかな甘い香りが爽快感を感じさせるハーブティーです。

セントジョーンズワートティーの効果・効能

不眠症、抗うつ、鎮静作用、ストレス解消、消炎作用、更年期障害の緩和など


不眠症・ストレス解消・鎮静・女性のためのハーブティー

セントジョーンズワートはストレートティーがおすすめで、ブレンドティーにはあまり向いてないと言われています。セントジョーンズワートと同じ効果・効能を持つハーブを集めてみました。

不眠症に効果のあるハーブ

カモミール、ラベンダー、セントジョンズワート、レモンバーム、オーツ、リコリスルート、バレリアン、パッションフラワーなど


ストレス解消に効果のあるハーブ

ペパーミント、ローズマリー、ゴタコーラ、レモングラス、 イチョウ、ホウショウウ、シベリアジンセン、 リコライス、カレンデュラ、タイム、ガヴァカヴァなど

鎮静に効果のあるハーブ

ウィッチへーゼル、オレンジフラワー、キャッツクロウー、クローブ、ジャーマンカモミール、ジュニパー、タイム、パッションフラワー、フィーバーフュー、ベルベーヌ、マレイン、リンデン、ラベンダー、ローズなど

女性ホルモンの調整に効果のあるハーブ

アンジェリカ、セージ、チェストベリー、ネトル、ラズベリーリーフなど